Faire des massages du visage

Pour vous faire des petits massages du visage vous-mêmes, faites ces gestes simples et relaxants:
- partez de la base de votre cou
et remontez vers le menton,
en alternant le passage de vos mains
- toujours en alternant vos mains,
lissez votre front en partant de vos sourcils,
jusqu'au cuir chevelu
- effectuez des petites pressions autour de vos arcades sourcilières avec le bout de vos index,
de l'angle interne de l'oeil jusque la tempe.
- toujours avec le bout de vos index,
massez les côtés de votre bouche
en démarrant du coin des lèvres
et remontez jusqu'aux ailes du nez.
- pincez délicatement la région dite "des pattes d'oie",
et massez doucement avec le bout de vos index,
de bas en haut.

que ça fait du bien!