4 à 6 oignons, vinaigre de pomme, 1 seviette, 1 tissu en laine, papier "ménage" (sopalin)
Couper finement les oignons.
Les faire griller avec 1 c.s. de vinaigre jusu'à ce qu'ils soient translucides.
Placez-les sur un papier ménage (sopalin) puis dans un linge.
Attention: c'est délicat à poser!
Avant de poser le cataplasme, mettez sur les yeux un morceau d'ouate mouillé et essoré.
Ensuite posez le cataplasme sur les sinus et le nez, n'oubliez pas de mettre - au début en tout cas - le linge entre le cataplasme et la peau pour éviter les brûlures.
Dès que la température est plus basse, vous pouvez enlever le linge entre le cataplasme et la peau.
Laissez plusieurs heures.