Lutter contre les ballonnements

Pour éviter les ballonnements provoqués par les légumineuses,
ajoutez une pincée de bicarbonate à l'eau de cuisson!

Le romarin est très efficace pour traiter la digestion difficile.
Cette plante aromatique stimule la sécrétion de la bile, ce qui facilite la digestion au niveau intestinal.

On la recommande en cas de maux de ventre, de constipation, de ballonnements.

Comptez une cuillère à café de plante séchée par tasse d'eau bouillante et laissez infuser 10 minutes.
Prenez cette infusion midi et soir entre les repas.


Le charbon, un remède de grand-mère un peu oublié de nos jours.
Un truc "inoxydable" dans le temps contre les maux d'estomac.

Prendre tous les matins une cuillère de charbon végétal.
N'hésitez pas à prendre une infusion de camomille, de menthe, de mélisse, de tilleul, d'estragon, de fenouil ou de fleur d'oranger.
A boire très chaud.

Mais pourtant utile en cas de ballonnements et petits désordres intestinaux.
Le charbon végétal est une véritable éponge parcourue de nombreux pores.
Il emprisonne ainsi les substances étrangères, gaz et autres résidus présents dans l'intestin.

Attention: il ne faut pas consommer de charbon végétal en cas de prise de médicaments, prise de la pilule ou constipation.

En cas de ballonnements, prenez des gélules de charbon en raison d'un gramme par jour pendant une semaine.

Contre les ballonnnements

Les propriétés de la sauge lui permettent d'être particulièrement utilie pour soigner les troubles digestifs: digestion lente et difficile, ballonnements, fermentations intestinales, renvois d'air.


Le menthol contenu dans ses feuilles permet de soulager les spasmes, ce qui calme à la fois les crampes d'estomac, les nausées et les ballonnements.

Mettre 5 g de methe poivrée (soit 5 ou 6 feuilles fraîches ou séchées) par tasse d'eau bouillante.
Couvrez, laissez infuser pendant 10 minutes et filtrez avant de boire.

Prenez cette infusion après les repas de midi et du soir, en utilisant la menthe seule ou en association avec la mélisse.